Où sommes-nous ?
Les entraînements ont lieux dans deux salles de Montceau les mines.Surface du tatami dans le gymnase du Pouloux ,288 m2 et 252 m2 à Salengro.
Le lundi de 18h30 à 21h30 dans la salle de judo du complexe Roger Salengro ,le mardi et vendredi dans le gymnase Marcel Guichard rue de la Tagnière au Pouloux Bois du Verne de 18h30 à 21h30.
Le lundi : arts martiaux et pancrace adultes de 18h30 à 21h30 (2 cours séparés),début du cours arts martiaux à 18h45 et pancrace 19h30.
Le mardi : arts martiaux /self-défense enfants de 18h45 à 19h45 suivi du cours self défense adultes de 20h00 à 21h30
Le vendredi : arts martiaux/ self-défense ados de 18h45 à 19h45 suivi du cours pancrace adultes de 20h00 à 21h30
Date de dernière mise à jour : 12/01/2019
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